Home

رژیم‌ های محبوب

با انواع رژیم‌ های رایج چاقی، لاغری و تناسب اندام به بدنی سالم و سرحال دست پیدا کنید.

دریافت رژیـــــم
هوشــــــــمند
شخصی‌سازی شده

کلینیک دکتر مهسا شیری، برای اولین بار در ایران، شکل نوینی از انواع برنامه‌ های غذایی هوشمند را به جهت تناسب اندام هر فرد، در قالبی کاملاً شخصی‌سازی شده، ارائه می‌دهد. رژیم‌ هایی براساس اطلاعات فردی هرشخص، متناسب با نیازهای بدن او. 

در ابتدا کافی است تا در اینجا قد، وزن و جنسیت خود را وارد کنید. تا بر اساس محاسبه‌ای کاملاً دقیق، انواع شاخص‌های بدنی شما به سادگی و به صورت کاملاً رایگان در اختیارتان قرار بگیرد.

در ادامه، سیستم طراحی‌شده توسط متخصصان تغذیه‌ی کلینیک دکتر مهسا شیری، با استفاده از این شاخص‌ها و اطلاعات تکمیلی مربوط به سلامت بدن شما، رژیمی پیشنهاد می‌کند که تنها مناسب خود شما است.

مسیری کاملاً ساده، هوشمند و کارآمد برای هر فردی با هر بدنی.

آخرین مطالب

می‌توانید مقالات علمی و تجربی به روز شده پیرامون سلامت جسم و تغذیه‌ی بهتر را از میان مقالات ما مطالعه کنید.

تغذیه در ورزش

چند ساعت خواب کافی است؟

تاثیر لبنیات در ورزش

تاثیر دخانیات بر رژیم

چــــرا کلــینیــک
دکـــتـــــر مـــهسا شـــیری؟

توقع هرکدام از ما از بدن ایده‌آلمان با دیگری متفاوت است. برخی به دنبال کاهش وزن هستند و برخی به دنبال افزایش وزن. برخی به دلیل ورزش‌های سنگین هرروزه و برخی به‌خاطر حاملگی و یا شیردهی، به دنبال برنامه‌ های غذایی مخصوص به خود هستند.

آنچه که برای ما اهمیت دارد، نه تنها داشتن بدنی ایده‌آل است بلکه سلامت آن بدن نیز هست. پزشکان و متخصصین کلینیک دکتر مهسا شیری، در تلاش‌اند تا برای هرکس، هربدن و هرنیازی رژیمی متناسب با او را ارائه دهند که علاوه بر زیبایی، سلامت را نیز به بدن شما هدیه دهد.

در کلینیک ما رژیم‌ها به سه شکل مختلف ارائه می‌شوند:

  • رژیم‌ های محبوب و متداولی که بارها اسم آن‌ها را شنیده‌ایم، همچون رژیم شوک، مدیترانه‌ای، کتوژنیک، فستینگ و غیره که به شکلی کاملاً سنجیده و تخصصی قابل ارائه هستند.
  • رژیم‌ هوشمند که برای اولین بار از سمت ما ارائه می‌شود و کافی است مراجع اطلاعات مربوط به سلامت جسمانی خود را وارد سایت کند تا رژیم اختصاصی خود را به صورت آنی دریافت کند.
  • رژیم تعاملی که از طریق گفت‌وگوهای آنلاین مستقیم با متخصصین در اختیار مراجعین VIP قرار می‌گیرد.

در کنار برنامه‌ های غذایی متنوع، هوشمند، تخصصی و شخصی‌سازی‌شده، سایت کلینیک دکتر مهسا شیری امکان نوبت‌دهی مستقیمی را نیز فراهم کرده تا مراجعین در صورت نیاز از طریق آن، مراجعه‌ی حضوری خود را نیز هماهنگ کنند.

آنچه که برای ما اهمیت دارد، سادگی و قابل دسترس بودن است برای همه‌ی شما عزیزان، در کنار خدماتی علمی و تخصصی.

آسوده خاطر باشید که ما در مسیر سلامت، همراه شما هستیم!